বিউটি টিপস
সৌন্দর্য এবং হেলথ টিপস
এখন ট্যাগ

শীতল পানি দিয়ে গোসলের উপকারিতা

শীতল পানি দিয়ে গোসলের উপকারিতা

শীতল পানি দিয়ে গোসলের শরীর ও মনের সিগ্ধভাব আনতে ঠাণ্ডা পানি দিয়ে গোসলের তুলনা নেই। ঠাণ্ডা পানি দিয়ে গোসলের নানা উপকারী দিক বর্ণনা করা গেল।ব্যায়াম পরবর্তী শক্তি পুনরুদ্ধারে সহায়তা করেক্রীড়াবিদদের দেখবেন তাদের ট্রেনিং পর্ব শেষে বরফ জলে